FRANÇAIS

Nous offrons divers programmes d'arts martiaux et de sports de combat. Venez les essayer.

Le combat libre MMA

C'est la raison d'être de notre académie. Chez nous cette discipline est un amalgame de judo, de ju jutsu brésilien de kourach et de kickboxing. nous comptons au sein de notre académie quelques champions du monde de combat libre amateur.

Lundi et mercredi de 18 h 00 à 21 h 00
Mardi et jeudi de 19 h 00 à 21 h 30
Vendredi de 19 h 00 à 21 h00
Samedi de 10 h 00 à 12 h 30

Le ju jutsu

Chaque jour, du lundi au jeudi et le samedi pour les enfants de 19 h 00 à 21 h 30. Les mardi et jeudi pour les adultes. Ce programme est un mélange de tactiques et de techniques de MMA et d'auto-défense.

Le kickboxing aérobique

Lundi et mercredi de 19 h00 à 20 h00
Mardi et jeudi de 18 h 00 à 19 h 00
Samedi de 22 h 00 à 22 h00

Le judo, le jujutsu brésilien et le kourach

Lundi, mercredi et vendredi de 19 h00 à 21 h 00
samedi de 10 h 30 à 11 h 30

Le judo est reconnu autour du monde comme étant un excellent système d'auto-défense et un sport superbe pour développer un corps d'athlète. Il comprend des projections au sol et des techniques de soumission et d'immobilisations.

Le Gracie jiu-jitsu, ou école principale du jiu-jitsu brésilien (Brazilian jiu-jitsu ou BJJ), est un art martial brésilien dérivé de techniques de Judo et de Ju-jitsu importées du Japon au Brésil par Mitsuyo Maéda vers 1920, puis développé par la famille Gracie. C'est un art martial jeune et en permanente évolution. Bien que peu médiatisé en Europe, il est réputé au Brésil, aux États-Unis et au Japon. Le jiu-jitsu brésilien est une lutte au sol se pratiquant traditionnellement avec un keikogi (souvent improprement appelé kimono). Chaque technique de finalisation se termine soit par un étranglement soit par une luxation (nuque, épaule, coude, poignet, hanche, genou, cheville).

Le kourach est un système de lutte conçu comme méthode de préparation au combat corps à corps lors de batailles pour les guerriers antiques et médiévaux. Le but est de projeter votre adversaire au sol. Ses règles exactes ont été conçues en Ouzbekistan mais elles sont presque similaires à celles de la plupart des systèmes de lutte qu'on retrouve parmi les cultures guerrières du monde.

Le kickboxing

Lundi et mercredi de 18 h 00 à 19 h 00
Mardi et jeudi de 19 h00 à 20 h 00

Ce sport est l'art d'utiliser les bras et les jambes comme armes de combat.

L'instruction privée

Nous offrons des cours privés.

Nous sommes ICI (cliquez ici pour les directions)